- Главная
- Программы тренировок
- Детский фитнес 3-4 года
Фитнес для детей 3 лет
Очень важно с раннего возраста давать ребенку посильные физические нагрузки, чтобы его организм правильно развивался. Европейский Гимнастический Центр приглашает малышей 3–4 лет и их родителей на занятия фитнесом по специально разработанной программе. Набор в группы ведется круглый год.
Особенности фитнеса для детей 3–4 лет
Детский фитнес – современное направление, которое включает в себя элементы различных видов спорта. Тренировки в нашем Центре проходят в прекрасно оборудованных залах под руководством опытных педагогов, которые умеют находить общий язык с дошкольниками. Физические упражнения сочетаются с заданиями, направленными на общее развитие. Основные черты занятий фитнесом для детей этого возраста:
- тренировки проводятся в занимательной игровой форме, поэтому они не перегружают малышей;
- тренер уделяет внимание каждому подопечному, чтобы помочь ему максимально раскрыть свой потенциал;
- длительность занятий для детей этого возраста не превышает 50 минут, так как их внимание еще неустойчиво.
Дети в 4 года начинают проявлять интерес к командным играм, поэтому групповая форма обучения является для них оптимальной. Однако мы проводим также индивидуальные и семейные занятия.
Что приобретет ребенок, посещая занятия по фитнесу
Фитнес доступен детям с различным уровнем подготовленности, так как он не относится к профессиональному спорту. Цель наших занятий – укрепление здоровья малышей и содействие их всестороннему развитию. Регулярные тренировки стимулируют мыслительную деятельность, развивают память, скорость реакции, силу воли. Также у детей совершенствуется эмоционально-волевая сфера и растет познавательная активность.
Мы предлагаем малышам 3–4 лет упражнения на полосе препятствий, брусьях, кольцах, перекладине, батуте и других спортивных снарядах. Они направлены на укрепление мускулатуры, формирование правильной осанки, развитие гибкости, чувства равновесия, координации движений. Параллельно с этим у детей расширяется кругозор и пополняется активный словарный запас, поскольку они получают навык работы с различным гимнастическим инвентарем.
Занятия фитнесом способствуют профилактике заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата и других органов. Дети, приученные к регулярным тренировкам, отличаются более сильной сопротивляемостью к инфекциям и меньше простужаются. Их нервная система лучше справляется со стрессовыми ситуациями, они более спокойны и быстрее усваивают новые знания. Широкий спектр предлагаемых заданий поддерживает у малышей живой интерес к посещению нашего Центра.
Как записаться на занятия
Для того чтобы записаться на занятия, заполните заявку в онлайн-режиме на сайте или позвоните нам по контактному телефону. Мы предлагаем вам посетить первое пробное занятие бесплатно, чтобы понять, насколько вас устраивает качество наших услуг. Наши залы находятся в разных районах Москвы, поэтому вы можете выбрать наиболее удобный для вас по географическому расположению.
Почему выбирают нас
-
Чемпионат Europegym -
Удобное расписание
-
Профессиональные тренеры
-
Премиальное оборудование
-
Красивые залы
-
Индивидуальный подход
-
Грамотная методика
-
География Центров
-
Быстрый результат
Занятия для детей и взрослых
Цены на занятия
на пробное занятие
Отзывы о нас
Тренируемся уже больше года в центре Орехово с Яной Петровой! Прекрасный тренер, ребенок сначала не хотел ходить, но Яна нашла подход и сейчас сын ходит с удовольствием! Результат виден в количестве новых умений, а также сильному спортивному телу. Спасибо большое!
Ходим в центр в Подольске с 1.5 лет - уже 9 месяцев. Посоветовала Педиатор и это было лучшее решение. За это время ребенок физически окреп, привык к дисциплине «делать то что говорит тренер» и развивается супер быстро. На занятия бежит сама с огромным удовольствием. Очень благодарна нашему замечательному тренеру Наталье.
Я хочу выразить благодарность Алексею Чудненко за индивидуальные занятия, его терпение, спокойствие и авторитет для детей. Именно он помог нам поверить, что у ребенка все получится, хотя, казалось, что сын не создан для спорта. Через год сын стал уверенным, сильным и более ловким, это достигнуто без нервов и слез. Маленькую дочь он тоже всегда опекал, страховал и умудрялся справляться с ее темпераментом.
Иван Райков - отличные тренировки, всегда открыт к общению и доброжелателен, также огромное спасибо!
В центре много и других замечательных тренеров, продолжим занятия на групповых тренировках.
Огромная благодарность прекрасному тренеру Халикову Айдару! Профессионал, умеющий выстроить контакт с ребенком, поддержать, когда нужно пошутить. Интересно выстроить занятия. После первого пробного урока, ребенок сам попросился ходить на гимнастику. С осени, посещаем с удовольствием! От всей души желаем Вам большого тренерского пути и высоких достижений вашим ученикам! Благодарим за вклад в нашу Викторию, навыки и любовь к спорту только больше!
Хочу выразить огромную благодарность Эмануилову Артему за профессионализм, терпение и любовь к своему делу. Несмотря на строгий подход, мои дети его обожают и рвутся на каждую тренировку. Была бы возможность сын и дочь приходили бы каждый день. Это дорогого стоит — найти баланс между дисциплиной и умением увлечь, мотивировать и создать такую дружескую атмосферу.
Спасибо за вашу чуткость, требовательность (но всегда справедливую) и за то, что прививаете детям не только навыки гимнастики, но и упорство, уверенность в себе и любовь к спорту.
Рекомендуем Эмануилова Артема всем, кто ищет не просто наставника, а человека, который сможет стать для ребёнка примером и вдохновением и старшим товарищем.
Мы вам очень благодарны!
Отличный центр. Просторный, светлый, тренера хорошие. Ребенок ходит почти 2 года. Были вначале в группе 1,5-3, а потом перешли в 3-5 лет. Занятия проходят в игровой форме, но в то же время учат новым упражнениям на разных снарядах. Ребенок очень доволен.
