- Главная
- Школы, секции и занятия
- Фитнес для детей 5-6 лет
В марте 2025 года мой сын Эрик начал заниматься в центре Бутово в группе для детей с 3 до 5 лет. Когда наш тренер Дмитрий Гущин летом ушёл в отпуск, мы начали искать другого, чтобы не пропускать занятия. Так как в Бутово я видела работу других тренеров и они не привлекали моего внимания, решила съездить в ближайший центр Сосенское и познакомиться с другими педагогами. На первую тренировку мы пришли к Анастасии Волчик и с первых минут занятия стало понятно, что Эрику очень повезло оказаться на гимнастике у удивительного тренера и что мы теперь продолжим заниматься здесь. Анастасия требует качественного выполнения каждого данного ею упражнения, держит под постоянным контролем легко отвлекающихся детей. Её строгость в общении с маленькими спортсменами гармонично уравновешивается доброжелательностью и искренним желанием помочь им стать сильнее, гибче, выносливее. Задания даёт громко и чётко, дисциплина в группе на высоком уровне! Наиболее сложные для дошкольников упражнения адаптирует под их возраст, например, вместо простого счёта от 1 до 10 при подтягивании на перекладине просит ребят подтянуться и понюхать, пахнет ли перекладина яблоком, персиком, мармеладом и т.д. В конце каждой тренировки при выставлении печатей в блокнот даёт детям обратную связь – краткий комментарий к конкретной тренировке: что у ребёнка получилось лучше всего, почему он сегодня заработал только одну печать и на что ему нужно обратить внимание, чтобы на следующем занятии получить больше. Спасибо Анастасии за весомый вклад в спортивное воспитание моего сына!
Тренируемся уже больше года в центре Орехово с Яной Петровой! Прекрасный тренер, ребенок сначала не хотел ходить, но Яна нашла подход и сейчас сын ходит с удовольствием! Результат виден в количестве новых умений, а также сильному спортивному телу. Спасибо большое!
Ходим в центр в Подольске с 1.5 лет - уже 9 месяцев. Посоветовала Педиатор и это было лучшее решение. За это время ребенок физически окреп, привык к дисциплине «делать то что говорит тренер» и развивается супер быстро. На занятия бежит сама с огромным удовольствием. Очень благодарна нашему замечательному тренеру Наталье.
Я хочу выразить благодарность Алексею Чудненко за индивидуальные занятия, его терпение, спокойствие и авторитет для детей. Именно он помог нам поверить, что у ребенка все получится, хотя, казалось, что сын не создан для спорта. Через год сын стал уверенным, сильным и более ловким, это достигнуто без нервов и слез. Маленькую дочь он тоже всегда опекал, страховал и умудрялся справляться с ее темпераментом.
Иван Райков - отличные тренировки, всегда открыт к общению и доброжелателен, также огромное спасибо!
В центре много и других замечательных тренеров, продолжим занятия на групповых тренировках.
Огромная благодарность прекрасному тренеру Халикову Айдару! Профессионал, умеющий выстроить контакт с ребенком, поддержать, когда нужно пошутить. Интересно выстроить занятия. После первого пробного урока, ребенок сам попросился ходить на гимнастику. С осени, посещаем с удовольствием! От всей души желаем Вам большого тренерского пути и высоких достижений вашим ученикам! Благодарим за вклад в нашу Викторию, навыки и любовь к спорту только больше!
Хочу выразить огромную благодарность Эмануилову Артему за профессионализм, терпение и любовь к своему делу. Несмотря на строгий подход, мои дети его обожают и рвутся на каждую тренировку. Была бы возможность сын и дочь приходили бы каждый день. Это дорогого стоит — найти баланс между дисциплиной и умением увлечь, мотивировать и создать такую дружескую атмосферу.
Спасибо за вашу чуткость, требовательность (но всегда справедливую) и за то, что прививаете детям не только навыки гимнастики, но и упорство, уверенность в себе и любовь к спорту.
Рекомендуем Эмануилова Артема всем, кто ищет не просто наставника, а человека, который сможет стать для ребёнка примером и вдохновением и старшим товарищем.
Мы вам очень благодарны!
В течение первых 15 минут от начала тренировки вы можете прервать занятие по любым причинам – без удержания стоимости тренировки. В случае, если ребенок находится в зале более 15 минут, даже если он не участвует в занятии, тренировка считается прошедшей.
У детей 5–6 лет очень велика потребность в двигательной активности, причем их физическое и интеллектуальное развитие тесно связано. Однако организм дошкольников пока формируется, и поэтому нагрузки следует дозировать и грамотно распределять, чтобы не нанести вреда их здоровью. Европейский Гимнастический Центр в Санкт-Петербурге проводит занятия по фитнесу для детей 5–6 лет по специально разработанным программам, учитывающим все физиологические и психологические особенности возраста.
В 5–6 лет у детей активно развивается мускулатура, суставы, связки и скелет, что делает их особенно восприимчивыми к внешним воздействиям. В частности, в 4 года суставы еще чувствительны к деформациям. При неблагоприятных условиях у детей может развиться плоскостопие и сколиоз.
Сердечно-сосудистая и дыхательная системы быстро совершенствуются в течение всего дошкольного возраста. Адекватная физическая нагрузка помогает их правильному формированию. В 5–6 лет дети легко овладевают новыми двигательными навыками. Крупные мышцы развиты лучше мелких. Очень актуальными в этом возрасте становятся упражнения на силу и координацию.
Детский фитнес способствует всестороннему развитию личности. Его целями являются оздоровление и укрепление формирующегося организма ребенка. В процессе тренировок задействуются мышцы, связки и суставы, полноценно работает сердце и сосуды. Занятия благотворно сказываются также на нервной и иммунной системах. У детей улучшается настроение, они крепче спят и быстрее усваивают новые знания, так как усиленное кровоснабжение мозга повышает умственную активность.
Программа нашего Центра направлена на развитие координации движений, выносливости, скорости реакции и силы мышц. Во время занятий формируется красивая правильная осанка и предупреждается плоскостопие. Мы предлагаем детям 5–6 лет следующие виды упражнений:
Регулярные занятия помогают развивать у детей волевые качества, воображение, коммуникативные навыки. Тренировки проходят в игровой непринужденной форме, в них отсутствует соревновательный элемент, поэтому они очень нравятся дошкольникам.
Мы принимаем детей с любым уровнем подготовки, так как фитнес не относится к профессиональному спорту. Набор групп проводится круглый год. Мы приглашаем всех желающих посетить первое ознакомительное занятие на бесплатной основе. Записаться на него можно через сайт или по контактному телефону.
